Yogakurs Vidrekomne

Hei vi åpner nå dørene i vårt vårt nye studio på Bjørkelangen.

Med ett 6 ukers  yogakurs onsdager kl 19.00 til 20.30

Onsdager  bruker vi til yoga for vidrekomne men det er også mulighet for nybegynner.

Jeg praktisrer Kundalinyoga dette er en yogaform som tar for seg det meste inne yoga.

Men jeg har plukket det litt fra værandre og skapt min egen yogaform som passer meg best og som jeg ønsker og formidle til mine klienter.

Det er stor variasjon i øvelser og dagenne bygges opp forsjellig fra time til time.

 Det blir denne gang rolige dynamiske øvelser mye rygg og nakke skuldre.

Det blir også mange dyptgående meditasjoner i lengre intervaler.

Vi tar sikte på og komme rolig igang så om du er nybegynner, eller ikke har vært på yoga på en stund blir denne timen bra for deg.

Jeg er utdannet kundalini yoga lærer og har holdt timer siden 20.16

Pris på kurs 6 timer med slutt onsdag 20 mars kl 20.30       1200KR

Vips 728789 merk vilket kurs og navn

Vi har mange kurs gående samtidig så om det ikke skulle passe dagen din så kan du komme på ett av de andre kurs.

NB denne muligheten er kun i  kurset varighet.

Det er også mulighet for og komme på droppintimer alle våre kurser.

Vi har også faste droppintimer  dagtid mandag til fredag kl 11.00 

Og rolig morgenyoga lørdager kl 10.00

Vi har åpent fra 10.00 til 13.00 alle ukedager.

Ønsker dere alle velkomne

Gjermund 

sjamanyoga@gmail .com

tlf 92234725