tor. 15. feb.
|Bjørkelangen
UT AV SOFA YOGA FOR HERRER
VI TILBYR NÅ ETT SPESIALBYGD YOGA KURS FOR HERRER. KJÆRE DAMER DER UTE HAR GUBBEN SATT SEG TIL I SOFAEN. NÅ ER MULIGHETEN HER FOR OG FÅ HAN OPP IGJEN
Tid og sted
15. feb. 2024, 20:00 – 21. mars 2024, 21:20
Bjørkelangen, Bjørkeveien, 1940 Bjørkelangen, Norge
Om arrangementet
Vi tilbyr nå ett yogakurs for herrer med start torsdag 15 februar kl 20.00
Vi bygger opp timen som en treningstime slik att vi får igang pumpa litt ekstra og kroppen kjenner på det og bli brukt.
Yoga er trening i bun, men den har med seg så mye mer en dette.
Vi bruker pust og øvelser side om side slik att disse bygger værandre opp og gir kropp og sinn like mye trening som musklaturen får.
Mye av treningen vi ser idag kommer hovedsaklig fra yoga.
Vi kommer til og starte rolig og bygge oss opp sakte men sikkert.
Dette er fine kurser som passer for alle som ønsker og prøve ut hva yoga er.
Både nybegynnere og vidrekomne.
Yoga er lett og lære og også komme inn i.
Du trenger ingen forkunskaper du trenger ikke være trenet eller aktiv vi tillpasser timen til den enkelte.
Yoga mykner opp kropp og sin, ved og trene yoga jevnelig kan du hente frem dine indre resjuser med enkle øvelser som kan forandre ditt liv.
Jeg er selv tømrer av yrke og har drevet firma i 25 år.
Jeg var stiv i hele kroppen sliten og nedkjørt og slitasjeskader etter mange år i yrket.
Bare etter noen uker med yoga merket jeg store forandringer i kropp og sinn.
Jeg er udannet kundalini yogalærer og har holdt på med kurser siden 2016
Vi setter nå igang med ett 6 ukers nybegynner kurs for herrer
PRIS PÅ KURS 6 UKER 1200 KR.
VIPS 728789 Merk herreyoga og navn.