NYBEGYNNER KURS KUNDALINIYOGA MED GJERMUND

Her kommer høstens nybegynner kurs i kundaliniyoga.

 Vi starter opp torsdag 22 august kl 18.00 og avslutter torsdag 10 oktober kl 19.20

Vi ønsker deg velkommen litt før timen og nyte en kopp te og en trevlig samtale med de andre

før timen settes igang.

Dette blir ett 8 ukers kurs der vi vil gi deg en innføring i yogaens verden, slik att du i fred og ro kan sette deg inn i enkle øvelser og pusteteknikker og meditasjoner.

Vi staretr med rolige oppmykningsøvelser og gaider deg  sakte men sikkert videre inn i øvelsenne.

Og vi kjører flere typer  sett slik att du for muligheten til og kjenne på en variabel oppbygging i starten.

Yoga passer for alle mann eller kvinne stor eller liten, du bestemmer selv tempoet og vi tillpasser timen etter deg.

Kundalini yoga er en dynamisk yoga for bevisthet og tilstedeverelse.

Når man starter med yoga gir det fort resultatet med jevnelig trening.

Du blir fort myk bedre pust og lettere til sins,

yogaen tar for seg hele mennesket på det dypere plan.

VI TILBYR 8 UKERS YOGA KURS FOR  1600KR

DROPPINTIMER 220.

 NÅR MAN KJØPER KURS KAN MAN OGSÅ GÅ FLERER DAGER MED EN DROPPINPRIS PÅ 200KR NÅR KURSET PÅGÅR.

OM EN DAG IKKE SKULLE PASSE SÅ KAN DU SJONGLERE MED DE ANDRE LEDIGE TIMENE UNDER KURSETS VARIGHET.

DU MELDER DEG PÅ VED OG VIPPSE  KR 1600 MERK KURS DAG OG NAVN.

BETALINGEN KAN OGSÅ DELES I 2.

KURSET LEDES 

Gjermund

kundaliniyogalærer