Inxhale Yoga og healingstudio
NYBEGYNNER KURS KUNDALINIYOGA
tor. 15. feb.
|Bjørkelangen
HEI HAR DU LYST TIL OG PRØVE YOGA ELLER HAR DU GODT PÅ DET FØR. TORSDAGER BLIR DET ROLIGE TIMER. VI ÅPNER NÅ OPP VÅRT NYE STUDIO OG ØNSKER DEG VELKOMMEN.
Tid og sted
15. feb. 2024, 18:00 – 21. mars 2024, 19:20
Bjørkelangen, Bjørkeveien 10 bjørkelangen
Om arrangementet
Vi har nå gleden av og invitere deg til nybegynner kurs i kundaliniyoga i vårt nye lokale gamle apotekergården Bjørkelangen.
Dette blir ett 6 ukers kurs frem mot påske med start Torsdag 15 februar.
Her vil vi gi deg en rolig innføring i yogaens verden, slik att du i fred og ro kan sette deg inn i enkle øvelser pusteteknikker og meditasjoner.
Første timer blir det mye oppmykningsøvelser og jobbing med ryggsøylen.
Og videre så fortsetter vi med varierende sett og øvelser slik att du får kjenne på en variabel oppbygging i starten.
Yoga passer for alle stor eller liten mann eller kvinne.