NYBEGYNNER KURS KUNDALINIYOGA
tor. 15. feb.
|Bjørkelangen
HEI HAR DU LYST TIL OG PRØVE YOGA ELLER HAR DU GODT PÅ DET FØR. TORSDAGER BLIR DET ROLIGE TIMER. VI ÅPNER NÅ OPP VÅRT NYE STUDIO OG ØNSKER DEG VELKOMMEN.
Tid og sted
15. feb. 2024, 18:00 – 21. mars 2024, 19:20
Bjørkelangen, Bjørkeveien 10 bjørkelangen
Om arrangementet
Vi har nå gleden av og invitere deg til nybegynner kurs i kundaliniyoga i vårt nye lokale gamle apotekergården Bjørkelangen.
Dette blir ett 6 ukers kurs frem mot påske med start Torsdag 15 februar.
Her vil vi gi deg en rolig innføring i yogaens verden, slik att du i fred og ro kan sette deg inn i enkle øvelser pusteteknikker og meditasjoner.
Første timer blir det mye oppmykningsøvelser og jobbing med ryggsøylen.
Og videre så fortsetter vi med varierende sett og øvelser slik att du får kjenne på en variabel oppbygging i starten.
Yoga passer for alle stor eller liten mann eller kvinne.
Du bestemmer selv tempoet og vi tilpasser timen til den enkelte.
Kundalini yoga er en dynamisk yoga for bevisthet og tilstedeværelse.
Når man starte med yoga gir det fort resultater etter jevnelig trening.
Du blir fort myk bedre pust og lettere til sins, yogaen tar for seg hele mennesket på ett dypere plan.
6 UKERS KURS KOSTER 1200 KR
VIPS 728789 SKRIV NAVN OG VILKET KURS DU SKAL GÅ PÅ.
DET ER ALLEREDE MANGE MELDT PÅ DETTE KURS SÅ VIL DU MED ER DET GREIT OG SIKRE DEG PLASS I GOD TID.
Kurset ledes av
Gjermund Skullerud Næss
Kundaliniyoga lærer
mvh
Gjermund
tlf 92234725
sjamanyoga@gmail.com